リケンの「わかめスープ」で「豆乳春雨スープ」

  • 2017.11.29 Wednesday
  • 22:19
いちごキッチン・YUMIZOです。
            
レシピブログの「わかめスープを簡単アレンジ ちょいたしアレンジレシピコンテスト」のモニターとしてのメニュー、2品目です。

ワカメスープモニタ

3種類のスープの内、今回使ったのは基本の「わかめスープ」。
ですが、たぶん、他のスープを使ってもおいしいかと。
わかめスープ

前回は野菜たっぷりの「ちょい足し」ではないモノになっていたので、今回はさくっと作れるちょい足しメニューで。
「豆乳春雨スープ」を作ってみました。
練りごまをちょこっと足すことでコクUP!
ヘルシーな材料ながら満足感のあるスープに仕上がりました。
ちょい足し

出来上がりはこんな感じ。
豆乳春雨わかめスープ

ではレシピを!




レシピの中でも書いていますが、わかめスープの本来のレシピではお湯に入れてかき混ぜたら2分、なのですが、豆乳に入れると(温度も低めだし)わかめの戻りがゆっくりになるので、3分(場合によってはもう少し?)蒸らす、というのが注意点です。
レシピでは春雨を5gとして、「ちょい足し」な具にしていますが、3倍ぐらいの量にして、朝食のメインに、「食べるスープ」にするのもおいしいです。
 
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    ポテトのチーズ焼き(GABANのスパイスで、ワインに合う家バルレシピ)

    • 2017.11.29 Wednesday
    • 20:55
    いちごキッチン・YUMIZOです。
                
    レシピブログの「スパイスでお料理上手 ワインと手軽な一皿で家バルを楽しもう♪  ワインに合う家バルレシピ」のモニターになりました。

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    スパイスセット
    GABANのスパイスシリーズから「カイエンペパー(パウダー)」、「イタリアン パセリ」、「タイム」の3種類いたただ来ました。オマケでHauseのスパイスクッキング(ミックススパイスのシリーズ)から「タコのガリシア風炒め」も!

    その中から、「カイエンペパー(パウダー)」と「イタリアン パセリ」と使って、いつもはご飯のおかずとして食べている「ポテトのチーズ焼き」をお酒に合う1品に仕上げてみました。

    ポテトのチーズ焼き

    イタリアンパセリの鮮やかな緑とカイエンペパーの赤が彩りのアクセントを添えてくれます。もちろん、香り&ピリッとした辛みもプラスされて、お酒が進む家バルメニューになりました。

    材料はこんな感じ。
    材料



    作り方です。



    じゃがいもは薄切りにすることで、火の通りをよくしています。ほっくりじゃがいもと、とろーりチーズ、タマネギの甘み。とってもおいしいメニューです。
     
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      リケンのわかめスープシリーズ「焙煎ごまスープ」でたっぷり野菜スープと中華まん

      • 2017.11.19 Sunday
      • 22:44
      いちごキッチン・YUMIZOです。
                  
      レシピブログの「わかめスープを簡単アレンジ ちょいたしアレンジレシピコンテスト」のモニターになりました!

      わかめスープのアレンジ料理レシピ
      わかめスープのアレンジ料理レシピ


      わかめスープモニタ
      大好きなわかめスープが3種類も!

      というわけでコンテストに参加すべく、いつも作っているスープをレシピにまとめてみました。

      今回使ったのは「焙煎ごまスープ」。
      焙煎ごまスープ
      香ばしいゴマの香りが効いているスープです。

      我が家で中華まんを温める時は、いつも、電子レンジでチンではおいしくないので、蒸し器で蒸しています。
      そして蒸す時は、ついでに下の段の蒸し湯のところに野菜をたくさん投入して、同時調理で野菜スープを作っています。
      味付けはわかめスープの素を入れると、簡単に味が決まるのでとっても便利&めちゃうま。
      そして多めに作って、残ったスープは翌日、切り餅を焼いて入れて餅入り野菜スープにしたり、ご飯を入れて雑炊風にしてみたりと、2度楽しめるのもポイントです。
      わかめスープと中華まん

      レシピはこんな感じで!


      野菜がやわらかくクタクタに煮えるので、野菜嫌いの子供も抵抗なく食べてくれます。
      が、シャキシャキ感がお好みならば、白菜や青菜類の葉の部分は、中華まんが蒸し上がった後に追加投入するとよいと思います。

      わかめスープは、本来、1袋を180mlのお湯で溶くので、2〜3袋に対して1100mlの水というのはだいぶ、薄まる感じ?なんですが、中華まんを15分程蒸すため、蒸発して、まず水分量がけっこう減ります。さらに、野菜を15分も煮込むため、野菜からうまみが出て、塩分が少ないのに、「薄い」と感じさせません。高血圧症なワタクシには嬉しい減塩料理です。味が足りないという健康体な方は、ワカメスープをもう一袋追加してもいいかもしれません。もしくは塩や醤油を追加して味を調えてみても。我が家は追加なしで大丈夫でした。

      紹介したスープは、シリーズの他のわかめスープを使ってももちろんおいしく頂けますよ♪
       
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        ツンとこない作り置き甘酢

        • 2017.01.25 Wednesday
        • 22:05
        いちごキッチン・YUMIZOです。
                    
        (日付をさかのぼって書き込んでいます)

        調味料棚に常備している作り置きの甘酢。
        お酢と砂糖を煮立てて、ツンとこなくしたものなんですが、醤油やめんつゆ、塩などを入れるといろいろアレンジがきいて使いやすいので気に入っています。
        ・酢の物
        ・ドレッシング
        ・甘酢タレ(ネギなど香味野菜を入れたり)
        ・甘酢漬け
        ・甘酢炒め
        などなど。
        使いやすいし常温で長期間保存がきくのが嬉しい!

        これまでながらく(たぶん20年ぐらい?)、在庫がなくなると「なくなったー。ちょうだいーー。」と実家の母にリクエストして作ってもらっていたのですが、今回、自分で作ってみました。
        母は親戚のオバチャン(故人)から教わってアレンジしたものだそうです。

        作りついでにレシピを残しておいたので、こちらでも紹介しますね。

        オバチャン秘伝の作り置き甘酢
        ↑写真は煮立てる前の状態ね。

         
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          今年も味噌を仕込みました

          • 2017.01.25 Wednesday
          • 16:22
          いちごキッチン・YUMIZOです。
                      
          (日付をさかのぼって書き込んでいます)

          今年も、味噌を仕込む季節がやってきました。
          味噌



          これまでも何度か、書いてたんですが、ほぼ毎年、自家製味噌を仕込んでいます。
          仕込むのは1〜2月の寒い時期。
          大豆を前日に水につけて、朝から水煮にして、つぶして、麹や塩と混ぜて容器に詰めて・・・と、まあ、その日(2容器分作っているので、正確には2日かけてます)は忙しいのですが、梅雨が明けて夏になったころ、おいしい味噌が出来上がって、ほぼ1年分、無添加でおいしいお味噌が味わえるので、そんなに手間でもないかなと。
          「圧力鍋」「フードプロセッサ」「空気がないりこまない容器」という、ちょっと便利な道具たちの力を借りれば、失敗も苦労もなく、作れます。

          その年によって、一般的な配合にしてみたり、甘口減塩の倍麹にしてみたり、いろいろやってみたんですが、今年は甘すぎずでも減塩な、1.5倍麹にしてみることに。

          というわけで、ちゃんとレシピにまとめてみました。
          ちょっと長いですが、失敗しないコツや道具類の紹介も交えて書きましたー!

           
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            すき焼きコロッケ(すき焼きリメイクレシピ)

            • 2017.01.05 Thursday
            • 22:49
            いちごキッチン・YUMIZOです。
                        
            (日付をさかのぼって書き込んでいます)

            すき焼きパーティをした後、鍋に残ったお肉や野菜たち。
            〆にご飯やうどんを入れて・・・というのも、もうおなかいっぱいで入らなかったので、タッパーに入れて残しておきました。

            というわけで、今日はそれを使ってコロッケにリメイク。

            すき焼きコロッケ


            ものすごく適当に作ったんですけど、おいしくできちゃったのでレシピにまとめてみました。

             
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              初・おせち料理を作ってみた

              • 2017.01.01 Sunday
              • 22:51
              いちごキッチン・YUMIZOです。
                          
              (日付をさかのぼって書き込んでいます)

              今年もよろしくお願いします。
              今年は、ブログ「いちごキッチン」だけでなく、パン&お菓子の教室「15-Kitchen(仮称)」を開設すべく、頑張っていきたいと思います。「15-Kitchen」は読みは同じく「いちごきっちん」です(笑)。

              お正月なのでおせち料理です。
              今まで、お節料理の中に登場する数品を作ってみたことはあったのですが、結婚前はずっと、実家の母ものや親類宅のものを食べ、結婚後は主人の実家で過ごしていたので、自分で作ったことはありませんでした。
              が、今回、主人の母が我が家に滞在していて、初めて自宅でお正月を迎えたので、ちょっと頑張ってみましたよ。

              おせち


              1)筑前煮
              里芋以外の野菜類の煮物は、鶏肉とともに圧力鍋で一気に筑前煮にして、種類ごとに分けて取り出して盛りつけました。里芋だけぬめりが出るかなと思ったので、別で煮てます。

              2)八幡巻き
              ごぼうとインゲンと人参をチキンで巻いた八幡巻きは、タコ糸で縛ったら↑上の筑前煮の圧力鍋に一緒に入れて煮ました。煮あがった後に、フライパンで表面を照り焼きにして完成。

              3)伊達巻き
              卵とだし汁とはんぺんをフードプロセッサでガーっとやってオーブンで焼いています。
              が・・・卵の量に対して型(ロールケーキ型を使いました)が大きかったみたいで、思ったよりも高さが出ず、薄い仕上がりに。来年への課題ですね。もう一回り小さい型で焼くことにします。

              4)2種のチキンハム
              鶏肉の皮をはがして取っておいて、肉(モモとムネ)とベーコン、スパイス類を一緒にフードプロセッサでガーッと。ラップに取っておいた皮を敷いてその上にミンチした肉を乗せて巻いて、蒸す。味付けはガーリック味とパセリ味(ベランダ栽培から作ったドライパセリ。)にしています。

              5)ごまめ
              フライパンで炒るか、レンジでチンするか迷いましたが、オーブンでローストしてみました。で、その後、フライパンで醤油&みりんに絡めてごまをふっています。
              大人から子供まで好評でした。

              6)栗きんとん
              ・・・これは今回は、市販ので済ませました。

              7)黒豆
              あちこちにアレンジレシピが載っている「土井勝さんの黒豆」の煮方を参考に、圧力鍋で。

              8)ガーリックレンコン
              煮物のれんこんとは別に、子供の好物で。
              みじん切りのガーリックをオイルで炒めたところに薄切りのれんこんを入れて炒め、粉末をちょっとのお湯で溶いた鶏がらスープを入れてよく火を通して水分がなくなるまで炒めて完成。見た目は「れんこんのきんぴら」的なんですが、味はペペロンチーノに似た感じです。(子供が食べるのでとうがらしは抜いてるけど)
              知人から教えて頂いたレシピです。

              9)ピーナッツなます
              亡くなった父と父方の親類たちが、正月には必ず食べていたのが、ピーナッツなます。
              大根と人参のいわゆる紅白なますの、炒ったピーナツをすりつぶしたもので和えてあるバージョン。
              沖縄のミミガーの和え物を食べた時にこんな味付けだったので「似てる!」って思ったことがあります。ネットで調べたら静岡とかで食べられている地方食だという話もあったのですが、父たち一家は終戦直後に千葉のピーナッツ産地・八街のピーナッツを買い付けてきて東京で売ったりということをしていた時期があるらしく、その頃に八街で聞いたのではないかという話ですが・・・・。父が亡くなって35年ぐらいたつのでよくわからないのですが、ネットのレシピと、30数年前の記憶を頼りになんとなく再現してみました。

              10)お刺身とかまぼこ
              これは市販品をそのまま詰めただけ。


              こんな感じで頑張ってみました―――!



              写真撮るの忘れたけど、お雑煮も。今年も東京バージョンと関西バージョンの2種類作りましたよ。
              兵庫県の田舎から自家栽培もち米による丸餅も届いたので。
              みんなはやはり、味噌味&鰹節たっぷりの関西バージョンが食べなれた味に近く、喜んで食べていました。
              息子も生まれてからずっと、毎年、お正月は京都でお雑煮食べてたからね、それが慣れた味だよね(汗)。
              でもうちの味も覚えてね、ってことで、鶏ガラだし(ちゃんと圧力なべでダシとったよ)+鶏肉+里芋+大根+地元・江戸川区の小松川にちなんだ小松菜に焼いたもちを入れたお雑煮も食べて頂きました。

              今年も幸せな1年となりますように!
               
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                ローストビーフをもう一度作ってみました

                • 2016.12.28 Wednesday
                • 22:06
                いちごキッチン・YUMIZOです。
                            
                (日付をさかのぼって書き込んでいます)

                先日作ったローストビーフが家族に好評だったので、もう一度作ってみました。

                ちなみに、作り方はCOOKPADに載っていたanrilelaさんの「放っておくだけde♡絶品ローストビーフ♬」を参考にしています。

                ローストビーフ


                レシピと変えた所は、たれが若干しょっぱかったので、ワインの量をかなり増やしたかな。
                それと、お湯につけて保温するところ。うちのIH調理器は保温温度を細かく設定できるので温水蛇口から出したお湯を鍋に入れて、「65℃保温」に設定したらバッチリ失敗なしでした。楽ちん。
                安いカナダビーフを使ったんですが、しっかり筋切をしてから作ったので、柔らかく、「安い肉」ってことを感じさせない仕上がり!

                付け合わせは同じくanrilelaさんの「夢心地♡*濃厚なめらかマッシュポテト」を参考に、生クリームがなかったので豆乳で代用して。
                こちらも、ほんとになめらかなマッシュポテトでおいしかったです。
                 
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                  かぼちゃのキッシュ

                  • 2016.06.20 Monday
                  • 22:50
                  いちごキッチン・YUMIZOです。
                              
                  久しぶりに食べたくなって作ってみました。
                  かぼちゃのキッシュ。
                  直径19cmのフライパンいっぱいに作るボリューミーなキッシュです。
                  さくっとしたキッシュ生地はフードプロセッサでガガガっと回すとあっという間にできます。
                  かぼちゃ、小松菜、ハムを具に、生クリーム入りの卵液ととろけるチーズ。生地を貼りつけたフライパンに具を流し込んで焼くだけ、放って完成するので意外と簡単。
                  切り分けると「ケーキみたい!」と好評の一品です。
                  かぼちゃのキッシュ
                   
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                    チキンコルマカレー

                    • 2016.02.20 Saturday
                    • 19:47
                    いちごキッチン・YUMIZOです。
                                
                    チキンコルマカレーとナンです。
                    スパイシーだけどマイルド!
                     
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